ΓΝΩΣΙΑΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

The path of Self_Exploring

Παροχή εξειδικευμένων υπηρεσιών ψυχοθεραπείας με την μέθοδο της Γνωσιακής - Συμπεριφορικής θεραπείας Ενηλίκων. 

Αποτελεί σύνδεση γνωσιακών και συμπεριφοριστικών  προσεγγίσεων.

Στόχος της θεραπείας : η αναγνώριση των πρότυπων δυσλειτουργικής σκέψης και συμπεριφοράς. 

Βασικές Αρχές

  1. Η γνωστική λειτουργία επηρεάζει τη συμπεριφορά.

  2. Η γνωστική λειτουργία μπορεί να μεταβληθεί & να ελεγχθεί 

  3. Οι επιθυμητές αλλαγες στην συμπεριφορά μπορούν να επηρεαστούν απο γνωστικές αλλαγές.